About ثریا افشاری
درود من ثریا هستم - مربی یوگاو علاقمند به مدیتیشن. سال هاست که در مسیر آگاهی ، آرامش  درونی و شناخت خود گام برمی دارم.  برای من یوگا تنها یک تمرین جسمی  نیست، بلکه شیوه ای از زندگی است که به ما  می آموزد  چگونه با خود  و جهان پیرامون  در هماهنگی باشیم.
در طول مسیرم ، یوگا منبعی از آرامش ،  تمرکز و تعادل برایم بوده است.  اکنون با عشق و تعهد ،  تجربه و آموخته هایم را در اختیار دیگران  قرار میدهم تا بتوانند  از طریق یوگا و مدیتیشن ،  آرامش ذهن و حضور در لحظه را در زندگی خود  تجربه کنند.
هدف من این است که با همراهی در تمرین ها و جلسات یوگا ،  به شما کمک کنم  تا ارتباطی عمیق تر با بدن ، ذهن و روح خود برقرار کنید و از طریق این مسیر زیبا ، به تعادل و  آرامش  پایدار دست  یابید.
Course Type Course Gender Days Start Date End Date Start Time End Time Tuition (rial) Register
Course Type:
online
Course:
ترم پنج
Gender:
mixed
Days:
monday, wednesday
Start Date:
1404-10-08
End Date:
1404-11-01
Start Time:
09:00
End Time:
10:45
Tuition:
7,000,000 rial 		Register
Course Type:
online
Course:
ترم چهار
Gender:
mixed
Days:
sunday, tuesday
Start Date:
1404-10-09
End Date:
1404-11-05
Start Time:
19:00
End Time:
20:45
Tuition:
8,000,000 rial 		Register
There is no course to register at this moment.
Course Type Course Gender Location Days Start Date End Date Start Time End Time Tuition (rial) Register
Course Type:
class
Course:
ترم دو
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
saturday
Start Date:
1404-09-22
End Date:
1404-11-11
Start Time:
8:30
End Time:
10:00
Tuition:
7,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم پنج
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
saturday
Start Date:
1404-09-22
End Date:
1404-11-11
Start Time:
15:00
End Time:
17:00
Tuition:
7,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم پنج
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
saturday
Start Date:
1404-09-22
End Date:
1404-11-11
Start Time:
17:30
End Time:
19:30
Tuition:
7,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم سه
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
sunday
Start Date:
1404-09-23
End Date:
1404-11-12
Start Time:
6:00
End Time:
7:30
Tuition:
7,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم چهار
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
sunday
Start Date:
1404-09-23
End Date:
1404-11-12
Start Time:
11:00
End Time:
13:00
Tuition:
7,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
یوگا TRX
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
sunday
Start Date:
1404-09-23
End Date:
1404-11-12
Start Time:
9:00
End Time:
10:30
Tuition:
8,500,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم چهار
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
monday
Start Date:
1404-09-24
End Date:
1404-11-13
Start Time:
20:00
End Time:
22:00
Tuition:
8,900,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
ترم پنج
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
wednesday
Start Date:
1404-09-26
End Date:
1404-11-15
Start Time:
20:00
End Time:
22:00
Tuition:
8,900,000 rial 		Register
Course Type:
class
Course:
یوگا TRX
Gender:
females
Location:
اکباتان
Days:
wednesday
Start Date:
1404-09-26
End Date:
1404-11-15
Start Time:
18:30
End Time:
20
Tuition:
8,500,000 rial 		Register

ترس و غلبه بر ترس..

ترس احساس واقعی است که میتواند قدرت ما را بگیرد. بیشتر قدرت مادر تصمیم گیری ها و کارهایی است که انجام میدهیم. ترس میتواند بدون هیچ اخطاری به این تصمیم گیری ها غلبه کرده وما را به سوی راه سرازیری به سوی آینده سوق دهد. اگر مراحل رشد شما فاقد یک حس قوی شناخت خود باشد، دایم عقیده تان عوض می ش

Read More

آرامش

زمانی پادشاهی درسرزمینی از خاورمیانه زندگی میکرد که همواره میان شادی و ناامیدی در نوسان بود.کوچکترین مساله ای موجب اندوه و واکنش شدید پادشاه می شد وشادی او نیز خیلی زود به اندوه وناامیدی تبدیل میشد. زمانی رسید که پادشاه سرانجام از خود وزندگی اش به تنگ آمدو در پی راه چاره ای برای بیرون آمدن از این

Read More
Back