About زهرا صفایی مهر
زهراصفایی مهر هستم متولد فروردین ۵۶ درشهر زیبای شیراز..
از کودکی تا جوانی را دراین شهر ساکن بودم، سپس برای تحصیل در رشته مهندسی کامپیوتر دوسال به لارستان دراستان فارس و بعدازآن برای تکمیل تحصیلات به استان یزد سفرکردم.
بعد از اتمام درسم به واسطه ازدواج، ساکن کرج شدم. واز سال ۸۴ ساکن این شهر هستم. از آنجا که همیشه به خودشناسی وعرفان علاقه داشتم بنابه پیشنهاد همسرم به کلاسهای یوگا رفتم. از سال ۸۹ با مجموعه یوگای سینا با مدیریت استاد صمیمی آشنا شدم و به عنوان شاگرد در محضر اساتید بزرگی شروع به آموختن یوگا کردم.
پس از ۶سال به علت عشق وعلاقه شخصی و به پیشنهاد برخی اساتید تصمیم به گرفتن کارت مربی گری فدراسیون کردم وپس از آن به عنوان کمک مربی، سپس مربی به مدت ۶ سال است که با افتخار در خدمت مجموعه یوگای جامع سینا هستم..
دلیل انتخاب این مجموعه، کامل و جامع بودن تمام آموزش های آن است. تمام سبکهای یوگا، تحت عنوان یوگای جامع سینا، از مبتدی تا پیشرفته در این مجموعه آموزش داده میشود ومحدودیت سنی برای این آموزشها وجود ندارد..
علاقه واشتیاق من به آسانا ومراقبه و اثر آن بر بخشهای مختلف بدن وکارکرد مغز وغدد درون ریز بدن و در راستای آن آرامش فضای ذهن وبدن است که بی ارتباط با علم روانشناسی نیست.
علاقه من به آسانا ومراقبه باعث شده دراین دو زمینه مطالعات بیشتری داشته باشم. مطالعه منابعی در زمینه ی آناتومی حرکات مبتدی تا پیشرفته واثرات آنها بربدن وذهن ، همچنین تحقیق در زمینه ی روشهای گوناگون مراقبه وسعی درتجربه آنها وحتی تطبیق آنها با مطالعات شخصی ام در زمینه روانشناسی وبررسی تاثیر مراقبه بر ذهن و روان وجسم.
| Course Type | Course | Gender | Days | Start Date | End Date | Start Time | End Time | Tuition (rial) | Register |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Course Type:online |
Course:ترم دو |
Gender:females |
Days:saturday, monday |
Start Date:1404-09-22 |
End Date:1404-10-29 |
Start Time:19:00 |
End Time:20:30 |
Tuition:7,800,000 rial |
In Progress |
Course Type:online |
Course:ترم پنج |
Gender:females |
Days:sunday, tuesday |
Start Date:1404-09-25 |
End Date:1404-10-30 |
Start Time:18:15 |
End Time:20:00 |
Tuition:7,000,000 rial |
In Progress |
Course Type:online |
Course:ترم دو |
Gender:females |
Days:saturday, monday |
Start Date:1404-11-04 |
End Date:1404-11-27 |
Start Time:19:00 |
End Time:20:30 |
Tuition:7,800,000 rial |
Register |
Course Type:online |
Course:ترم پنج |
Gender:females |
Days:sunday, tuesday |
Start Date:1404-11-05 |
End Date:1404-11-28 |
Start Time:18:15 |
End Time:20:00 |
Tuition:8,700,000 rial |
Register |
| Course Type | Course | Gender | Location | Days | Start Date | End Date | Start Time | End Time | Tuition (rial) | Register |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Course Type:class |
Course:ترم سه |
Gender:females |
Location:گوهردشت |
Days:sunday |
Start Date:1404-09-23 |
End Date:1404-11-12 |
Start Time:11:15 |
End Time:13:00 |
Tuition:6,500,000 rial |
Register |
Course Type:class |
Course:ترم پایه (یک) |
Gender:females |
Location:گوهردشت |
Days:monday |
Start Date:1404-09-24 |
End Date:1404-11-13 |
Start Time:11:00 |
End Time:12:30 |
Tuition:6,500,000 rial |
Register |
There is no course to register at this moment.
