![](/_cache/03508fa2687a86e25e649866376ad21ce50ac487.jpg)
ثبت نام دوره ترم سه
نوع دوره | مربی | جنسیت | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:آنلاین |
مربی:مهدخت پریشان زاده |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:شنبه, دوشنبه |
تاریخ شروع:1403-04-18 |
تاریخ پایان:1403-05-13 |
ساعت شروع:19:00 |
ساعت پایان:20:30 |
شهریه:5,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:آنلاین |
مربی:یاسمن باقی |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:دوشنبه, چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-08 |
تاریخ پایان:1403-05-31 |
ساعت شروع:06:30 |
ساعت پایان:08:00 |
شهریه:5,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:آنلاین |
مربی:زهرا هداوند |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:دوشنبه, چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-22 |
تاریخ پایان:1403-06-14 |
ساعت شروع:18:00 |
ساعت پایان:19:30 |
شهریه:5,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره | مربی | جنسیت | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:حضوری |
مربی:مریم فکوری |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-21 |
تاریخ پایان:1403-07-08 |
ساعت شروع:19:00 |
ساعت پایان:21:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:طوبی اسفندیاری نیا |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-21 |
تاریخ پایان:1403-07-08 |
ساعت شروع:9:00 |
ساعت پایان:11:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:مریم بیات |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-21 |
تاریخ پایان:1403-07-08 |
ساعت شروع:17:00 |
ساعت پایان:19:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:طوبی اسفندیاری نیا |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-21 |
تاریخ پایان:1403-07-08 |
ساعت شروع:11:00 |
ساعت پایان:13:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:مهناز محمدنوری |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:دوشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-22 |
تاریخ پایان:1403-07-09 |
ساعت شروع:15:00 |
ساعت پایان:17:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:امین پرتوی |
جنسیت:آقایان |
روزهای کلاس:دوشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-22 |
تاریخ پایان:1403-07-09 |
ساعت شروع:20:00 |
ساعت پایان:22:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:سمیرا عبداللهی |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:سه شنبه |
تاریخ شروع:1403-05-23 |
تاریخ پایان:1403-07-10 |
ساعت شروع:9:00 |
ساعت پایان:11:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:عذرا محمدی |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:سه شنبه |
تاریخ شروع:1403-05-23 |
تاریخ پایان:1403-07-10 |
ساعت شروع:20:00 |
ساعت پایان:22:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:طوبی اسفندیاری نیا |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:سه شنبه |
تاریخ شروع:1403-05-23 |
تاریخ پایان:1403-07-10 |
ساعت شروع:15:00 |
ساعت پایان:17:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:مریم بهنام |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-24 |
تاریخ پایان:1403-07-11 |
ساعت شروع:6:00 |
ساعت پایان:8:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:لیلی فرخ زاد |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-24 |
تاریخ پایان:1403-07-11 |
ساعت شروع:18:00 |
ساعت پایان:20:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:نازلی البرز |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-24 |
تاریخ پایان:1403-07-11 |
ساعت شروع:20:00 |
ساعت پایان:22:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:امین پرتوی |
جنسیت:آقایان |
روزهای کلاس:چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-05-24 |
تاریخ پایان:1403-07-11 |
ساعت شروع:20:00 |
ساعت پایان:22:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
در ترم سوم چه می گذرد ؟
قانون جذب (یوگانیدرا ) در انجام بهتر آسانا
به ترم سوم یوگای جامع خوش آمدید این ترم آغاز انجام حرکات سطح متوسط یوگا، تکمیل حرکات ترم دوم و نیز تجربه وانهادگی های عمیق تر است. امکان برطرف کردن محدودیت های ذهنی و فیزیکی از طریق ایجاد و تثبیت الگو های جدید در ذهن با قانون 21 روز و قانون جذب، و تجربه آرامش و هماهنگی.
قانون جذب و تجسم خلاق ، بخشی از آموزه های باستانی یوگا ست که به آن یوگانیدرا می گویند. ( تلاشی برای تجربه وضعیت آلفا ) از این پس در انتهای هر کلاس یوگا و تمرین یوگا از این تکنیک باستانی بهره مند شوید تا بتوانید عادات و الگوهای ذهنی مزاحم خود را نیز اصلاح کنید و در آموزش آسانا ، خود را حمایت کنید.
برای آشنایی بیشتر با تمرین های عملی این ترم ، روی لینک جلسات کلیک کنید:
تمرینات جلسات
- تمرینات جلسه اول
- تمرینات جلسه دوم
- تمرینات جلسه سوم
- تمرینات جلسه چهارم
- تمرینات جلسه پنجم
- تمرینات جلسه ششم
- تمرینات جلسه هفتم و هشتم
- ویدیو تمرینی کامل ترم سوم