تور کویر (مدیتیشن و تاپاس) و دوره یوگانیدرا
ظرفیت محدود
@aram.camp
یک سفر و تجربه یوگایی متفاوت : پنج روز آموزش و تمرین بهمراه انجام آسانا و پیاده روی در ارتفاعات کویر مرکزی به همراه سینا
برنامه سفر : (پیشنیاز سه ماه انجام آسانا) کسانی که محدودیتهای پزشکی دارند مجاز به شرکت در این دوره نیستند
آغاز : سوم تیر
پایان هفتم
محل برگزاری : خانه آرام، (مرکز اقامتی یوگای سینا) در ارتفاعات کویر مرکزی، حدفاصل یزد و کرمان
اقامت: در خوابگاه گروهی با تخت های دو طبقه
خدمات :آموزش و تمرین
تمام وعده های غذایی (گیاهی) و میان وعده
بیمه سفر
برنامه روزانه بر اساس قوانین نیاما می باشد:
۵:۳۰_ مراقبه عمومی (سکوت)
۶:۰۰ _ دمنوش و پیاده روی (سکوت)
۸:۰۰ _صبحانه
۱۰:۳۰ کلاس اصلی
۱۲:۳۰ _پذیرایی
۱۳:۳۰ _ناهار
۱۶:۰۰ _دمنوش
۱۷:۰۰ _امور شخصی، استحمام و....
۱۸:۰۰ _ آسانا و تمرین
۲۰_ شام
۲۱:۰۰ _نشست شبانه و مراقبه (سکوت)
۲۲:۳۰ _خاموشی و خواب
✔️ هزینه کامل ۱۲ تومان
۰۲۱۴۴۶۳۰۳۷
۰۲۱ ۴۴۶۶۴۴۱۲
دفتر اکباتان
۰۲۶ ۳۴۴۷۸۱۸۱
۰۲۶۳۴۲۱۹۶۰۰
دفتر گوهردشت
۰۹۲۱۲۸۹۱۸۶۸
شماره پشتیبانی مجموعه تخصصی یوگای سینا در بله
توجه داشته باشید
۱ _ این دوره بر اساس متد یوگای جامع می باشد.
۲ _ این دوره درمانی نیست
۳ُ_ استفاده از گوشی در طی دوره یک روز در میان به مدت ۱۰ دقیقه خواهد بود.
۴_ مصرف دخانیات در طی دوره ممنوع می باشد
۶_ ایاب و ذهاب بر عهده پرتوجویان است
۷_ همه شرکت کنندهگان ملزم به رعایت قوانین جاری کشور، و نیز مرکز اقامتی خانه آرام ، به مدیریت سينا خواند بود
۸_ این دوره بصورت خودگردان توسط خود شما اداره خواهد.
