ثبت نام دوره ترم سه
نوع دوره | مربی | جنسیت | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:آنلاین |
مربی:ثریا افشاری |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:دوشنبه, چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-01-27 |
تاریخ پایان:1403-02-19 |
ساعت شروع:09:00 |
ساعت پایان:10:30 |
شهریه:5,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره | مربی | جنسیت | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:حضوری |
مربی:زهرا هداوند |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:شنبه |
تاریخ شروع:1403-02-01 |
تاریخ پایان:1403-03-19 |
ساعت شروع:9:00 |
ساعت پایان:11:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:ثریا افشاری |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-02-02 |
تاریخ پایان:1403-03-20 |
ساعت شروع:11:00 |
ساعت پایان:13:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
تکمیل ظرفیت |
نوع دوره:حضوری |
مربی:عارفه رحیمی |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-02-02 |
تاریخ پایان:1403-03-20 |
ساعت شروع:19.30 |
ساعت پایان:21:30 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:بابک سجادی |
جنسیت:آقایان |
روزهای کلاس:یکشنبه |
تاریخ شروع:1403-02-02 |
تاریخ پایان:1403-03-20 |
ساعت شروع:5:30 |
ساعت پایان:7:30 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:شهره خراسانی |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:دوشنبه |
تاریخ شروع:1403-02-03 |
تاریخ پایان:1403-03-21 |
ساعت شروع:17:30 |
ساعت پایان:19:30 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:سینا صمیمی |
جنسیت:آقایان |
روزهای کلاس:سه شنبه |
تاریخ شروع:1403-02-04 |
تاریخ پایان:1403-03-22 |
ساعت شروع:20:00 |
ساعت پایان:22:00 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:حضوری |
مربی:عارفه رحیمی |
جنسیت:بانوان |
روزهای کلاس:چهارشنبه |
تاریخ شروع:1403-02-05 |
تاریخ پایان:1403-03-23 |
ساعت شروع:17:30 |
ساعت پایان:19:30 |
شهریه:7,800,000 ریال |
ثبت نام |
در ترم سوم چه می گذرد ؟
قانون جذب (یوگانیدرا ) در انجام بهتر آسانا
به ترم سوم یوگای جامع خوش آمدید این ترم آغاز انجام حرکات سطح متوسط یوگا، تکمیل حرکات ترم دوم و نیز تجربه وانهادگی های عمیق تر است. امکان برطرف کردن محدودیت های ذهنی و فیزیکی از طریق ایجاد و تثبیت الگو های جدید در ذهن با قانون 21 روز و قانون جذب، و تجربه آرامش و هماهنگی.
قانون جذب و تجسم خلاق ، بخشی از آموزه های باستانی یوگا ست که به آن یوگانیدرا می گویند. ( تلاشی برای تجربه وضعیت آلفا ) از این پس در انتهای هر کلاس یوگا و تمرین یوگا از این تکنیک باستانی بهره مند شوید تا بتوانید عادات و الگوهای ذهنی مزاحم خود را نیز اصلاح کنید و در آموزش آسانا ، خود را حمایت کنید.
برای آشنایی بیشتر با تمرین های عملی این ترم ، روی لینک جلسات کلیک کنید:
تمرینات جلسات
- تمرینات جلسه اول
- تمرینات جلسه دوم
- تمرینات جلسه سوم
- تمرینات جلسه چهارم
- تمرینات جلسه پنجم
- تمرینات جلسه ششم
- تمرینات جلسه هفتم و هشتم
- ویدیو تمرینی کامل ترم سوم