ثبت نام دوره ترم شش (پیشرفته جامع)
| نوع دوره | مربی | جنسیت | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:آنلاین |
مربی:مریم بهنام |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:شنبه, دوشنبه |
تاریخ شروع:1404-02-06 |
تاریخ پایان:1404-02-29 |
ساعت شروع:17:30 |
ساعت پایان:19:15 |
شهریه:8,700,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:آنلاین |
مربی:مریم بهنام |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:شنبه, دوشنبه |
تاریخ شروع:1404-02-06 |
تاریخ پایان:1404-02-29 |
ساعت شروع:08:00 |
ساعت پایان:09:45 |
شهریه:8,700,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:آنلاین |
مربی:هومن داورپناه |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:یکشنبه, سه شنبه |
تاریخ شروع:1404-02-14 |
تاریخ پایان:1404-03-06 |
ساعت شروع:18:30 |
ساعت پایان:20:15 |
شهریه:8,700,000 ریال |
ثبت نام |
نوع دوره:آنلاین |
مربی:مهدخت پریشان زاده |
جنسیت:مختلط |
روزهای کلاس:شنبه, دوشنبه |
تاریخ شروع:1404-02-27 |
تاریخ پایان:1404-03-19 |
ساعت شروع:19:00 |
ساعت پایان:20:45 |
شهریه:8,700,000 ریال |
ثبت نام |
| نوع دوره | مربی | جنسیت | مکان | روزهای کلاس | تاریخ شروع | تاریخ پایان | ساعت شروع | ساعت پایان | شهریه (ریال) | ثبت نام |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
نوع دوره:حضوری |
مربی:نفیسه دارآفرین |
جنسیت:بانوان |
مکان:گوهردشت |
روزهای کلاس:یکشنبه, سه شنبه |
تاریخ شروع:1404-02-28 |
تاریخ پایان:1404-03-20 |
ساعت شروع:9:30 |
ساعت پایان:11:15 |
شهریه:9,850,000 ریال |
ثبت نام |
در حال حاضر هیچ دوره ای جهت ثبت نام وجود ندارد.
آشنایی با ترم شش (پیشرفته جامع)
یوگای کامل/
چرا یوگا می کنیم ؟ آیا یوگا صرفا یک ورزش می باشد یا یک روش زندگی ؟ همانقدر که بدن ما نیازمند رسیدگی و توجه است، ذهن ما نیز به توجه و مدیریت نیاز دارد. و در واقع حس رضایت نتیجه هماهنگی ذهن و بدن است . یوگای جامع سینا تعاملی از ذهن و بدن است.
ترکیب کاملی از تمرین های یوگای هشت مرحله ای و ایجاد اعتدال در ذهن و بدن: انجام آساناها و تنوعات آن، بکارگیری همزمان پرانایاما، آسانا، یوگانیدرا و تمرکز و مدیتیشن ، در هر جلسه تمرین ، تجربه سکون و حضور را به همراه خواهد داشت.
